Формат семинара "Живое Присутствие"

Хочу еще раз сказать, что семинар, это исследование, через практику, в определенных условиях, того уровня в нас, из которого мы живем, воспринимаем, чувствуем. Это не метафора, а буквально так. Исследования и раскрытие того, чем мы и так уже являемся. Такое обучение отличается от привычного нам обучения по приобретению новых навыков, об этом писал подробнее здесь «Основы обучения». Мы исследуем то, что уже работает, уже живет, уже поддерживает наше здоровье и, по сути, всю нашу жизнь. Наполнение семинара - это его участники и их уникальный опыт. 

День семинара выглядит, примерно, так:

9.30 -10.00 Медитация. Без ведения, в тишине. Цели и метод медитации объясняются, если в этом есть необходимость. 

10.00 -11.30 Обсуждение актуальных и возникающих тем, касающихся обучения, принципов этой работы, контакта и тд. Ответы на вопросы, обсуждение опыта практики и предыдущих дней.  

15-20 минут перерыв Это время, чтобы переварить все, что ощутили участники, а также перекусить. Кроме того, перерывы помогают сменить тему и настроение. 

11.45 - 12.30 Практическая работа в парах, где один человек лежит на кушетке или (йога-мате, зависит от условий помещения) , а другой занимает позицию практика (оператор) либо стоя, либо сидя. Все полностью одеты. Мы будем раз за разом обсуждать и исследовать темы: контакта, принципов безопасных условий, направление взаимодействия и тд. Практика - это основа процесса, семинар собирается из опыта проживаемого участниками, это задает направленнее дальнейшего процесса, интереса и внимания. 

12.30 - 14.00 Обед, прогулка, отдых. Паузы и время для переключения, как и пространство, для осознания опыта очень важны. Это помогает углубляться в Работу и отдохнуть. Отдых - необходим для изменений. 

14.00 - 14.30 Медитация 

14.30 - 16.00 Обсуждение сеанса обеими сторонами. Это очень важно, это одна из основных частей семинара, из опыта полученного в практике, его осознания, возможности им поделиться и возникает динамика, изменения, открытия и наполнение семинара. Многие люди впервые проговаривают вслух свой личный опыт или впервые позволяют себе с ним соприкоснуться. Это бывает очень трогательно и целительно. Для многих из нас это первый опыт в жизни, когда мы можем прикоснуться к себе в безопасном и поддерживающем пространстве свободном от суждений. 

15 минут перерыв. 

16:15-18.00 Начало следующего сеанса и последующего обсуждения, где участники пар меняются ролями.

Время приблизительное, дано просто для понимания процесса. Продолжительность дня может быть увеличена или сокращена, в зависимости от количества дней семинара, динамики семинара, количества участников. 

Если у вас остались вопросы, пишите, я обязательно на них отвечу.

Для связи со мной: Telegram / WhatsApp

До встречи.